AMT מובילים אותך להצלחה!

AMT -אימון לתוצאות!

לאחר שהעברנו מעל 1000 תהליכים של שינוי.

הדפוסים ברורים ואני רוצה לתת לך אותם.

בואי לחטב, לרדת במשקל ולהשיג את התוצאות שאת רוצה!

עד היום חשבנו שהבעיה בתהליכים של ירידה במשקל וחיטוב הוא הדיאטה עצמה וחוסר יכולת להתמודד עם סיטואציות כאלה ואחרות.

גילינו שהבעיה האמיתית היא בעצם חוסר התמדה וחוסר מחוייבות לתהליך, וכמובן הגדרת מטרה לא נכונה!

בנוסף גילינו שהגורם מספר אחת להצלחה הוא שליטה עצמית - ופיתחנו קורס בלעדי ל AMT שמשפר את יכולת קבלת ההחלטות ועמידה בפני פיתויים בכל סיטואציה!

בנינו לכן מסגרת שמורכבת מאנשים שישפיעו עליכן ויגרמו לכן להצליח ע"י מחוייבות והתמדה!

וכמובן הכי חשוב...

ידעו להרים אותך ברגעי שבירה!!!

איך נעשה את זה?

אימוני כושר מיוחדים להרזיה וחיטוב הגוף:

הכוללים:

AMT fitness

AMT HIIT

AMT חיטוב

AMT power dance

AMT hiit-trx

AMT power jump

AMT FITNESS ישבן/בטן

AMT bootcamp

AMT power jump

AMT tabata

והאימון המיוחד של עמוס AMT 60:30:60

פרוייקט הרזיה וחיטוב :

הכולל:

דיאטת "שיטת המנות" - שיטה בלעדית ל AMT שפותחה ביחד עם דיאטנית קלינית כדי להתאים לך תפריט באופן אישי לאורח החיים שלך.

אנחנו מאמינים שהיכולת שלך ללמוד להסתגל בכל המצבים הוא המפתח להצלחה. ואנחנו נלמד אותך איך לעשות את זה.

שיטת המנות היא שיטה שמלמדת אותך לשלב בין מה שאת אוהבת לאכול לאורח חיים בריא! ובגלל זה היא עובדת!!!

.

שקילה שבועית.

מדידות היקפים.

מדידת % שומן.

התאמת תפריט אישי.

שינוי אסטרטגיה במידה ולא הולך לך.

ליווי צמוד.

קביעת פגישה עם מנהל תהליך לבדיקה חוזרת כל 3 שבועות עד שמגיעים למטרה!

קורס שליטה עצמית

הנושאים עליהם נדבר בקורס:

הבהרת מטרה.

איך להגיע אליה.

מודל הסטטייטים.

איך להפוך כישלון להצלחה.

פיתוח מערכת חיסון בפני פיתויים.

איך מייצרים הרגל.

הרגלים חוסמים.

פיזיולוגיה של שליטה עצמית.

טיפול ממוקד פיתרון.

לעמוד במשימה.

צימצום כמויות.

ועוד נושאים עליהם נדבר בקורס.

לפגישת יעוץ השאירי פרטים או התקשרי ל 03-5174343

הכנס טקסט